Importancia del Glucógeno

La Glucosa es importante para los distintos procesos de nuestro organismo, incorporándola a través de una gran cantidad de alimentos y encontrándose en la naturaleza por ejemplo en las Plantas y Vegetales en su forma de Celulosa, que conforma las distintas estructuras de sus cuerpos y membranas, además del Almidón que es el producto que fabrican mediante la Fotosíntesis y les brinda su capacidad energética.

En nuestro organismo encontramos justamente los Glucógenos, una sustancia que está estrechamente ligada a los productos derivados de la Glucosa, teniendo también relación a la entrega energética a los Tejidos Musculares, lo que nos permite la movilidad, la realización de ejercicios y a sobrepasar las distintas exigencias de la vida cotidiana.

La principal función que tiene un glucógeno está relacionada a su propiedad siendo Insoluble en Agua, siendo ésta dada por tener una forma de Ramificación de Glucosas, formando una especie de cadenas, que permite su transporte a través del Torrente Sanguíneo hacia todas las partes de nuestro cuerpo, cuya concentración está directamente ligada a lacantidad de ramificaciones que tenga esta cadena.

Las moléculas de Glucosa permiten la generación de Energía para el Cuerpo, siendo incorporada ésta a través de la alimentación, principalmente con el consumo de una dieta equilibrada que encontramos sobre todo en Frutas y Verduras, donde tenemos una gran variedad y cantidad de Azúcares Esenciales para nuestro organismo, al igual que las reservas del cuerpo que se dan mediante la incorporación de Hidratos de Carbono, desde derivados de cereales hasta el consumo directo de vegetales.

Si no tenemos una dieta con alta riqueza en este compuesto, no solo nos sentiremos faltos de energía y desanimados, sino que también podemos ser más propensos a Lesiones Musculares, por lo que si tenemos una actividad física moderada o realizamos algún deporte, tener un buen nivel de Glucosas ayuda a la formación de Glucógenos y a la alimentación energética de nuestros músculos y de todo el organismo.


 
 


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