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Importancia del Reposo

Reposo

En este mundo que nos rodea los distintos Seres Vivos interactúan entregando y realizando un intercambio de Materia y Energía con el medio que los rodea realizando modificaciones tanto a sí mismos como a este entorno, siendo este Principio de Transferencia el que actúa tanto con otros individuos como también con el otro grupo que integra el planeta, los Objetos Inertes que consisten en la materia o sustento que asienta todo lo necesario para el desarrollo de la vida.

Es en este ámbito donde se desarrollan toda calse de acciones que van desde las vitales y esenciales conocidas como Ciclo de Vida hasta aquellas que se realizan en forma cotidiana y están signadas por el Estilo de Vida de este ser vivo en particular como su interacción con otros individuos de su misma o diferente especie, teniendo en ello la aplicación del concepto de Movilidad o Motilidad.

En contraposición a esta habilidad de poder movilizarse por un espacio determinado está lo que en el campo de la Física es conocido como la carencia total y absoluta de movimientos, el Estado de Reposo, definiéndose como un sistema donde un objeto está presente sin contar con alguna Fuerza Aplicada sobre el mismo, o bien que la sumatoria de las mismas como vectoriales es nula.

Una de las formas de poder entender el reposo es que el cuerpo es incapaz de poder recorrer una distancia o cambiar de posición, por lo que se lo suele asociar a que se encuentra en Velocidad Cero, mientras que desde el punto de vista de la física se considera que en realidad ningún cuerpo está en reposo, sino que se trata de una apreciación acotándose en lo que es un Sistema de Referencia que ha sido delimitado para el estudio (explicado por ejemplo en que un cuerpo detenido sobre la superficie de la Tierra si bien se encuentra en reposo en este ámbito, se encuentra trasladándose alrededor del Sol)

Por otro lado, la aplicación de este concepto está ligada a cuestiones relativas al Cuidado de la Salud, donde se nos recomienda no realizar algún Esfuerzo Físico por un tiempo determinado ya que debemos dejar actuar a nuestro Sistema Inmunológico, ayudando a que nuestro cuerpo se recupere solo o bien con la administración de algún Remedio o Medicina recetada previamente.

También es recomendable el Reposo luego de haber realizado en forma períodica o súbita algun Esfuerzo Físico superior, evitando la aparición de Dolores Musculares severos o bien la disminución de los mismos.

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