La vitamina C es una vitamina fundamental para el correcto desarrollo del organismo. La ausencia de la misma se relaciona con una enfermedad denominada escorbuto, enfermedad padecida por los marineros que se ausentaban de tierra firme por largos períodos de tiempo y que tiene sus orígenes en una dieta inadecuada. El cuerpo humano necesita de […]
La importancia de las vitaminas en la salud humana se pone de manifiesto ante la gran cantidad de afecciones que caracterizan a las personas que no consumen la suficiente proporción de estos productos en su alimentación cotidiana. Lejos de resultar una enfermedad que sólo compromete a los desnutridos, el déficit de las vitaminas puede verse […]
La pera es un fruto que pude contribuir al organismo con distintas vitaminas y minerales, caracterizándose además por un bajo contenido en lo que respecta a calorías. La pera tiene un sabor muy agradable, de un dulzor intenso, hecho que las convierte en ideales para postres. También es posible verlas bajo la forma de mermeladas, […]
Existen muchas diferencias entre el ser humano y el resto de especies animales. Una de ellas es nuestra capacidad para conocer nuestro propio cuerpo, sus partes, órganos, las funciones del mismo… y cuanto más lo conocemos más nos sorprende lo poco que sabemos de el en muchos aspectos. Uno de estos descubrimientos fue de la […]
Día a día es necesaria la incorporación de distintos Alimentos y Nutrientes para poder solventar todas nuestros Requerimientos Energéticos para poder realizar todas nuestras actividades cotidianas, como también brindar un favorable Desarrollo y Crecimiento para nuestro organismo, sobre todo en las etapas más tempranas de nuestra vida donde debemos tener una Alimentación Saludable y rica […]
Entre las distintas funciones que tenemos como Seres Vivos, tenemos por un lado a la Relación con el medio y otros individuos como forma de poder interactuar con el entorno que nos rodea, la Reproducción que garantiza la permanencia de nuestra especie o linaje, mientras que la más importante es la Alimentación, siendo necesaria pada […]
Las naranjas son frutas que pueden comerse, es decir, son comestibles, siendo muy ricas en vitamina C y algunos aceites que resultan esenciales para nuestro metabolismo y que podemos incorporar a nuestro cuerpo a través del consumo de estos frutos. La naranja es el fruto de un árbol frutal llamado naranjo, y en tamaño es […]
El ácido fólico, conocido como vitamina B9, es necesario para la formación de un tipo de proteínas y la hemoglobina. Ésta se utiliza para tratamiento de diferentes tipos anemias, entre otro tipo de enfermedades. Se almacena en el hígado y no es necesario consumirla diariamente. Podemos encontrarla de manera natural en todo tipo de legumbres […]
El girasol es una planta nativa de Centroamérica y Norteamérica. Su expansión se debe a Francisco de Pizarro, que encontró esta flor gracias a los nativos de Perú y, desde allí llegó a Europa para luego extenderse por todo el mundo. La característica principal y más conocida de esta flor es que va girando según […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
Muchas veces a la hora de pensar en una Dieta Estricta consideramos que una buena idea es la eliminación por completo de toda clase de Lípidos, pero lo cierto es que esto es erróneo y hasta no es recomendable, ya que también encontramos en este grupo una variada cantidad de Grasas Esenciales que son las […]
